LOS EJERCICIOS PAUSAS ACTIVAS DIARIOS

Básico Estar perfectamente ¿Cuál es la importancia de las pausas activas para combatir el estrés y la ansiedad? Descubre cómo simples momentos de movimiento pueden transformar tu día y mejorar tu Sanidad mental Estímulo de la Creatividad: El humor y la diversión pueden desencadenar pensamientos creativos y soluciones innovadoras a problemas